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顶礼祛千病

顶礼祛千病

  如何顶礼:
  第一步:
  将手掌放在心间,这表示对佛菩萨的恭敬;
  第二步:
  将手掌放在头顶的发旋儿处,此时观想向佛的身顶礼,清净自己的身业如杀盗等,将来可得金刚身。
  第三步:
  将手掌放在喉间,观想向佛的语顶礼,清净自己的语业如妄语、粗语等,将来可得六十支梵音语。
  第四步:
  将手掌放在心口,观想向佛的心或智慧顶礼,清净自己的意业如贪嗔痴,将来可得金刚持果位。
  第五步:
  五体投地,即额头、双掌与双膝同时触地,观想向佛的身、口、语、功德、事业顶礼,清净自己极细微的障碍。有些人称此为磕短头或小礼拜,若将身体伸直匍伏于地以五体顶礼,则称之为磕长头或大礼拜。
  顶礼主要是一种恭敬的表示,磕长短头都可以。顶礼的方式虽然有很多,但上面讲的两种在经书中有记载,所以是如法的。站起时身体要正直,不可弯腰驼背;合掌时手要合好,掌心为空心,观想捧如意宝做供养。
  顶礼的功德利益:
  清净业障习气:
  顶礼能够清净业障,消除身口意三门的恶业。特别对于傲慢这个习气,针对性特别强,并由此能增加对上师三宝的信心、恭敬心。
  增加福报:
  因为顶礼本身也是一种供养,是行者发愿皈依并以自己的身口意供养上师三宝。顶礼一次最基本的功德将获得自己身下所压面积直到金刚大地以上所有微尘数量之转轮王位,然其功德之边尚不可尽。
  振动气脉,健康身体:
  顶礼能够振动气脉,打开脉结,在修气脉明点时易得觉受,同时达到强身健体的效果。
  很多学佛人因缺少运动,往往身体不是很好,有胃病、睡眠不好以及种种病苦,若勤修顶礼,则全身血脉流通,比任何运动都要更好。因为其它运动虽然有益于身体,但不能消除业障,顶礼能够令三业清净,将我们无始以来的业障完全拔除,一举两得,具最大功德。人的两掌两膝间(即磕头时两手掌与两膝盖这四处着力部分),通乎全身经脉,每日磕头,能使经脉松动,全身血脉流通,一切气、胆、痰三种病,都不易生,无中风之患。
  命终无苦,住于正念:

  在人临命终时会面临四大分离的痛苦,地大分离,即有全身抽筋之苦。如果平时多多顶礼,命终时不会有风动抽筋的痛苦;中阴时身轻如绵,心住正念,一心往生。



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