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修行是做减法,不是做加法

修行是做减法,不是做加法

什么是修行?“修”是修正;“行”是行为。就是通过闻思修正自己的行为。修行是为了离苦得乐,可我们很多修行的人烦恼不但没减少,反而越修烦恼却越多了。

比如,以前不会观别人过失,现在会了。看这个也不对,哪个也不对。用学来的法去对照别人,看谁都不顺眼,烦恼自然就生起了。

再比如,坐禅。听别人说有这样那样的境况出现了,自己什么也没有,又生烦恼了。

类似的情况还有很多。修行是要“放下”,从而轻松自在地生活,而不是去拣包袱往身上背。是做减法,而不是加法。通过修行,去除我们身上的种种习气、执念。

为什么说是做减法呢?你看,我们修“十善”是不是修不杀、不偷盗、不邪淫、不恶口……都是让我们不做。再看,修“六度波罗蜜”。修“布施”可以减少贪心;“持戒”是在减少犯罪的机率;“安忍”是在减少嗔心;“禅定”是减少妄念。修“精进”可以减少自己的“慢”心。越减烦恼的包袱越少,心越清净。

所以修行只能做减法,不能做加法。不学法时,只有“我执”,学了法,又增加了个“法执”就不好了。

做减法,一是要“知足少欲”。不追求物质享受,不追求名利地位,不计较荣辱得失。二是要“放下”。放下自己的执着,学会接受;放下固有的思维模式,开放心态;放下“我慢”,学会宽容。放下自卑、放下虚荣、放下面子、放下怨恨、放下成见、放下分别心……

放下的越多,得到的智慧就越多。人生岁月增中减,生命智慧减中增。


                                                      嘉样彭措

2020711



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