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观察内心,反省自我



士夫多数望自身,集聚一切胜福德,

然不了知无其根,如同瘠地播种子。

拥有智慧福德者,自然具足诸功德,

若具功德则诸天,不求亦将自然集。


这是梵音读书会《二规教言论讲记》中第三课的颂词,人真的需要观察自己,明了自己是个怎样的人。

老师的每日教言也曾强调“修行只有一件事——观察自心”。所有的经、论、修法、开示等等都万变不离其宗——修心。离开修心的法门是外道,离开修心的修行是魔业,离开修心其实不算真正的佛教徒。因为佛法本是心之法,一切皆是心之幻现,而我们终归要打破这幻境,现见实相。佛法的一切都在解释并开解如何走出这幻境。

孔子《论语•学而》篇,曾子曰:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”

这段话意思是说:我每天多次反省自己,替别人做事有没有不尽心竭力?和朋友交往有没有不守诚信?老师传授的知识有没有不按时温习?

孔子这段话告诉世人,一个人只有不断反省自己,才能不断找出自己在做人、做事、做学问方面的不足之处,才能便于完善自我。

人在一生中,每个人的性格都有多面性,而且人都善于隐藏自已的不足而喜欢展现自已光鲜的一面,让别人难以看清真正的他,也难以指出他的不足和缺点,因此真正了解一个人的只有他自已。

那么我们该如何观察内心反省自己呢?

一个人观察自心时,如果常常想着自己对别人的好处,那么他就会让自已的优越感不断膨胀,从而失去真我的本性。当别人因为一时一事做得对他不利时,他可能就会感到很委屈,感到心里不自在,或者觉得很不舒服。产生这种心理,那就不利于他与别人和谐相处了,也不利于一个人自我人格的完善。

反之,此时,如果他常常去想别人对自己的好,那么他就会常怀感恩之心,去善待那些对自已好的每一个人,他就会乐意为那些人付出,就会愿意珍惜那一份份美好的情感,使这些友善或亲情不断得以巩固和发展。一个人常怀感恩之心,他与人相处怎么会不和谐呢?这当然也就有助于他完美人格的养成了。

因此,一个人观察内心反省时要常想别人的好,常念别人的善。一念恶,皆为恶;一念善,皆为善。另外,当一个人念别人对他的好而快乐欣喜的时候,还要懂得克制,因为得意容易忘形,而忘形会伤本,伤本会失性。当一个人看到世事不公而忧伤困惑的时候,他也要懂得忍耐,要能退一步去多些思量,因为多份思量便少了份莽撞,因为退一步可能就会海阔天空。

如果一个人能经常这样去观察内心反省自己,他就会觉得真我的显现让平时欺瞒他的假我原形毕露、无处可遁。如此反复,他会对自已的不足和难以启齿之处感到羞愧难当,会真正善待自已灵魂深处的真我。如果让这样的反省成为一种习惯,那么他的灵魂将会不断纯洁,他的觉悟将会不断提高。

人行于世,滚滚红尘路,难免喧嚣惹尘埃,难免势利遇纷争,谁都免不了会遇到好多不顺心、不如人意的事。如何去恶存善处理好这些事?观察内心反省自己是一种不可缺的修行方式,人也只有在不断自省中才能完善自我,才能看清世事,脱离纷扰,走出迷茫,给自已一个明净而快乐的世界!学习中,同学们针对本课颂言做了激烈的讨论,坚持观察内心每日反省,让每个人都有不同的收获,比如,每日观察内心,不说妄语,让自己和同事们的关系和解更贴心了、自愿为同事付出,不再追求荣誉了,看到同事业绩爆发不再像以前那样嫉妒了、和家人的相处和谐包容了、对有损对方利益的钱财不再执着了、日常行为更加自律了……

所以,一个人若要想完善自已,提高自已,那就要学会观察内心反省自己,在反省中找出假我,验明真我。


在夜深人静时,独自去观心,让心告诉自已,究竟是怎样的一个人。这样当我们获得财富名誉时,能够怀有感恩之情,当我们遇到烦恼和不顺利时,能够知晓原因,明了因果,这两点是我们厚德载物的基根,是我们圆满人生的必须。


作者:笑靥cherry




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